Çavdar Ekmeğinin 5 Yararı


40
4 shares, 40 points

Sizi dengede tutar: Çavdar ekmeği, kan şekeri seviyelerinin sıhhatli aralıklarda seyretmesine imkan sağlar.
Lif itibariyle zengin: Diyet lifi, kalp hastalığı, muhtelif kanserler ve diyabet tehlikesini azaltmasıyla beraber kilo vermeye ve sindirimin sıhhatli olmasına takviye gerçekleşir.

Birçok insan tüketebilir: Gluten itibariyle buğday ve başka tahıllardan henüz düşüktür ama gluten intoleransı ya da çölyak hastalığı olanlar çavdardan uzak durmalıdır.
Tadı güzel: Sanırım en devasa sebep..



Like it? Share with your friends!

40
4 shares, 40 points

What's Your Reaction?

Nefret Nefret
10
Nefret
Şaşırtıcı Şaşırtıcı
5
Şaşırtıcı
Başarısız Başarısız
1
Başarısız
Eğlenceli Eğlenceli
13
Eğlenceli
Aşk Aşk
8
Aşk
Çok komik Çok komik
9
Çok komik
Aman Tanrım Aman Tanrım
5
Aman Tanrım
Başarılı Başarılı
1
Başarılı

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir